Nabídka kurzů pro dospělé

Sledujte náš Facebook.
  • Všechny kurzy
  • hudební
  • ostatní
  • sportovní
  • taneční
  • výtvarné a rukodělné
bosu-foto

BOSU Cardio

Kondiční spalovací lekce s aerobními prvky.

Středa
19:00 - 20:00
Volná místa
Lucie Pavelková
Chi_Kung_Tišnov_bar

Chi-kung

Tradiční cvičení pro rozvoj vnitřní energie Chi Kung (Qi Gong).

Čtvrtek
19:30 - 20:30
Volná místa
Mirek Štěpánek
deskovka2

Deskové hry

Chceš si zahrát ty nejlepší deskovky uplynulých let? Nebo preferuješ klasiku v podobě osadníků? Obojí máme a rádi si zahrajeme i s Tebou!

Čtvrtek
17:00-19:00
Volná místa
Ondřej Kopecký
Fotodilna

Fotodílny – pokoročilí

Pojďme spolu nafotit úžasné snímky a posunout své fotografické vidění a umění zase o kus dál.

Úterý
18:00 - 20:00
Volná místa
Libor Šuhajda
Fotodilna

Fotodílny – začátečníci

Pojďme spolu nafotit úžasné snímky a posunout své fotografické vidění a umění zase o kus dál.

Úterý
18:00 - 20:00
Volná místa
Libor Šuhajda
Jóga Hrdličková

Jóga a cvičení pro maminky s dětmi

Cvičení v duchu rehabilitační jógy – vhodné jako prevence/náprava bolestí zad a kloubů, diastázy, snížení klenby atd.

Pondělí
10:00 - 11:00
Volná místa
Eva Hrdličková
joga-foto

Jóga v pohybu a meditaci

Jóga vnitřní krásy
je soustavou cvičení, pránájámy a jógových ásan v návaznosti na rytmy dne, měsíce i slunce.
Je jógou přítomnosti a vnitřní i vnější podstaty, která rozzáří vnitřní světlo a naši vnitřní krásu.
Jejím plodem je krása vnější, život se stává jednodušším a přesto naplněným. Dá se říct,
že se stává žitou zbožností.

Pondělí
19.15 - 20.45
Volná místa
Jana Koudelová
Keramika pro dospele

Keramika pro dospělé 1

Tvorba z hlíny je relaxační výtvarná technika, která rozvíjí fantazii, zručnost a trpělivost.

Pondělí
17:30 - 19:30
Volná místa
Kristýna Pařilová
Keramika pro dospele

Keramika pro dospělé 2

Tvorba z hlíny je relaxační výtvarná technika, která rozvíjí fantazii, zručnost a trpělivost.

Středa
17:00 - 19:00
Volná místa
Kristýna Pařilová
Kytaranky

Kytara pro dospělé

Pustit se do něčeho nového dodá životu vždycky šťávu. .

Středa
17:00 - 18:00
Obsazeno
Alena Horáková
Latina

LATINA

Zaměření na latinsko-americké tance, poznávání této kultury.

Pondělí
18:00 - 19:00
Petra Bučková
2022-06-003

Lekce jógy

Z krátké relaxace a dechového cvičení na začátku, přes pomalé rozehřátí a rozhýbání až do dynamické části lekce. Abychom ke konci zase pomalu zastavili a užili si závěrečnou Šavasánu.

Pondělí
PO 19:15 - 20:30, STŘ 19:15 - 20:30
Volná místa
Tereza Modráková, Michaela Huvarová
8 Zátoka - olej (1)

Malování pro dospělé aneb šudlání a čmrkání

Přidejte se k nám do kroužku malování.

Čtvrtek
16:00 - 18:00
Pavel Sýkora
Mažoretky pokročilí

Mažoretky pro dospělé

Staň se součástí blyštivého defilé, staň se mažoretkou!

Pondělí
18:00 - 19:00
Volná místa
Kamila Rotterová
Palickovani_031

Paličkování

Základy tradičního klasického pojetí bělostné krajky i nové současné možnosti využití této staré techniky v podobě šperku, doplňku nebo obrázku.

Středa
16:00 - 18:00
Volná místa
Dáša Lazarová
pilates-core-foto

PILATES Core

Kombinace Pilates a Core techniky, které cíleně posilují ochablé svalstvo.

Středa
17:45 - 18:45
Volná místa
Lucie Pavelková
pilates-core-foto

PILATES Core 2

Kombinace Pilates a Core techniky, které cíleně posilují ochablé svalstvo.

Neděle
19:00 - 20:00
Volná místa
Lucie Pavelková
podzimní keramika

Podzimní keramický seminář – anděl

Seminář zaměřený na individuální autorskou keramiku.

Sobota
8:30 - 17:00
Volná místa
Markéta Leifrová
joga malý

Power Jóga

POWER VINYASA YOGA

Pondělí
17:00 - 18:00
Volná místa
Barbora Vemolová
Processed with MOLDIV

Strong by Zumba

Pod vedením certifikované lektorky ZIN Zuzky Bučkové.

Úterý
19:15 - 20:15
Volná místa
Zuzka Bučková
Tai_Chi_Tišnov_bar_092018

Tai-ji

Původní systém bojového umění Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) pro sebeobranu.

Čtvrtek
17:30 - 19:15
Mirek Štěpánek
Úterý
19:00 - 20:30
Jiřina Hošková
Freestyle

Tvořivý freestyle

Kroužek je zaměřen na rukodělné techniky všeho druhu: korálky, fimo, keramiku, plstění, pletení z pedigu, textilní techniky, malování na hedvábí,…

Úterý
18:00 - 20:00
Volná místa
Lucie Brnková
Ukulele

Ukulele pro dospělé – pokročilí

Předpoklad pro přihlášení do skupiny pokročilých je zvládnutá hra na kytaru.

Úterý
18:00 - 19:00
Volná místa
Lenka Křehlíková
ukulele_002

Ukulele pro dospělé – začátečníci

Velmi oblíbený malý nástroj, který můžete vzít kamkoliv s sebou.

Čtvrtek
18:00 - 19:00
Volná místa
Lenka Křehlíková
wushu_tisnov_hrasek_

Wu-shu

Čínské bojové umění pro děti i dospělé.

Úterý
18:00 - 19:00
Helena Vičarová
zumba-foto

Zumba

Pod vedením certifikované lektorky ZIN Zuzky Bučkové.

Čtvrtek
19:15 - 20:15
Volná místa
Zuzka Bučková
zumba-foto

Zumba 2

Pod vedením certifikované lektorky ZIN Zuzky Bučkové.

Úterý
18.00 - 19.00
Volná místa
Zuzka Bučková